Understood

🌟Aplikasi yang Difahami: Penjejak Tingkah Laku untuk ibu bapa kanak-kanak dengan ADHD🌟

Mempunyai emosi yang besar adalah sebahagian daripada pembesaran bagi mana-mana kanak-kanak. Tetapi untuk kanak-kanak yang mengalami ADHD atau disleksia, mereka mungkin lebih kerap dan sengit. Ini boleh membebankan ibu bapa dan anak.

The Behavior Tracker telah dibangunkan oleh ahli psikologi untuk membantu ibu bapa memahami dan bertindak balas dengan berkesan terhadap emosi besar anak mereka. Ia berdasarkan pendekatan yang terbukti seperti terapi tingkah laku kognitif (CBT). Log tingkah laku mencabar anak anda untuk mendapatkan cerapan yang diperibadikan, mempelajari strategi baharu dan menjejaki kemajuan anak anda — semuanya mengikut rentak anda sendiri dan mengikut jadual anda sendiri.

📌 Ciri-ciri Utama

• Dibangunkan oleh ahli psikologi: Penjejak Tingkah Laku dan pelajaran kami telah dibangunkan oleh ahli psikologi dan berasaskan terapi tingkah laku kognitif (CBT). Mereka direka untuk ibu bapa kanak-kanak dengan ADHD, disleksia, dan perbezaan pembelajaran dan pemikiran yang lain.

• Penjejak Gelagat: Hanya dengan beberapa klik, log tingkah laku mencabar anak anda menggunakan Penjejak Gelagat. Anda akan melihat corak muncul yang akan memberi anda petunjuk tentang punca utama dan cara ia mungkin berkaitan dengan ADHD atau perbezaan pembelajaran anak anda.

• Cerapan tersuai: Lebih banyak anda log masuk ke Penjejak Gelagat, lebih banyak cerapan diperibadikan yang anda akan dapat. Cerapan membantu anda mengenal pasti situasi biasa dan berkongsi petua untuk menanganinya — supaya anda dapat melihat peningkatan dalam tingkah laku anak anda dari semasa ke semasa.

• Pelajaran pembinaan kemahiran: Pelajari teknik dan amalkan kemahiran baharu yang dibangunkan oleh ahli psikologi. Fikirkan apa yang anak anda dengan ADHD cuba beritahu anda. Kemudian tentukan cara terbaik untuk bertindak balas.

• Dapatkan perspektif baharu: Rasa lebih dekat dengan anak anda dan dapatkan perspektif baharu tentang sebab mereka bertindak. Ia mungkin mempunyai banyak kaitan dengan pembelajaran atau perbezaan pemikiran mereka, seperti ADHD atau disleksia.

• Meningkatkan keyakinan: Keibubapaan sudah cukup huru-hara. Dapatkan keyakinan menyokong anak anda dengan ADHD apabila mereka mempunyai emosi yang besar atau ledakan. Gunakan kemahiran dan strategi baharu, dibuat khas untuk anda.

• Teknik de-eskalasi: Kemahiran pengawalan emosi boleh membantu anda menjinakkan ledakan dan kehancuran apabila ia berlaku. Dengan amalan, respons anda boleh menghalang sebahagian daripadanya daripada berlaku pada masa hadapan.

• Berlatih kemahiran baharu: Amalkan kemahiran baharu anda. Dan teruskan merekodkan gelagat untuk melihat cara strategi baharu membantu meningkatkan tingkah laku anak anda atau untuk mendapatkan penyegaran semula tentang kemahiran yang telah anda pelajari.

🚀 Muat turun aplikasi Difahami hari ini

Fahami punca kelakuan mencabar anak anda. Ia mungkin mempunyai banyak kaitan dengan ADHD atau perbezaan pembelajaran mereka. Jejaki tingkah laku mereka, kenali corak dan temui strategi keibubapaan yang berkesan. Lihat peningkatan dalam cetusan mereka dari semasa ke semasa menggunakan pendekatan berasaskan sains yang terbukti.